说到“维生素”我们可不陌生，特别是对于维生素C、维生素A、维生素B这几种比较常见的家族成员，是如果说到维生素K，估计很多人会摇头：“那是个啥？维生素K被发现于1929年，对人体的健康是非常重要的，但往往被忽视。下面就由维生素分析仪的小编带您了解维生素K的实证功效。

    维生素K常见的三种不同形式有：维生素K1、维生素K2、维生素K3，我们饮食中摄入的主要是维生素K1，肠道菌群合成的主要是维生素K2，人工合成的是维生素K3。维生素 K 可以促进钙沉积于骨骼，对骨骼健康有促进作用。其中，维生素 K2对骨骼的调节作用显著。

    维生素K对于减轻血管钙化（特别是冠状动脉）或许有正面帮助，血管钙化是指矿物质在血管中以钙磷复合物的形式沉积，是心血管疾病和死亡率的独立预测因子，额外补充维生素K对血糖控制未能带来明显改善，有待更多研究确认对于前期糖尿病及已患病者的影响。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您维生素K对于维护骨骼健康、预防心血管疾病以及免疫调节等方面具有重要作用。保持适当的维生素K摄入量，通过均衡饮食或适当的补充，有助于维护身体的整体健康和预防相关疾病的发生。

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