维生素作为人体重要的营养物质，对于提高人体生理代谢有着重要的作用，因此检测人体维生素情况对提高了解人体生理活动情况有着重要的作用，维生素分析仪是常用人体维生素检测仪器。随着生活质量的提升饮食不规律，摄取的热量过多，导致如今很多人一边发胖却一边营养缺失。维生素B群对提高人体代谢能力有着重要的作用，因此对于减肥人群来说可以特别关注这一点。
就是比较重要的营养素之一。它们不仅能让你更健康，还能对减肥起到作用！
　　维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速肝糖的消耗利用。主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。
　　维生素B2则可帮助脂肪燃烧，它是脂肪转化为能量、体力不可或缺的营养素。摄入后燃烧了脂肪，避免脂肪贮积于体内，还有扫除肠道的作用。主要食物来源为：瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜，小米含很多的维生素B2。
　　维生素B6是体内内许多重要酶系统的辅酶，它参与蛋白质、不饱和脂肪酸等营养素的代谢。维生素B6与B1一同补充，既有助于消除脂肪，还能让你的肌肉更牢固、线条更优美。主要来源为：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。
　　维生素B12则可以促进新陈代谢，提高脂肪、糖类、蛋白质的代谢利用率。主要来源为：肝、鱼、牛奶及肾。
　　提高健康质量从营养健康开始，维生素作为调节人体各种生理活动的关键营养，关系健康的方方面面，如果您在减肥期间，建议您做个维生素B检测，对于肥胖族，天生维生素B营养不全人群尤为重要，做个维生素分析仪检测对提高自身健康认识不可或缺。

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