对于维生素这个微量元素来说，大家都不陌生，我们在日常生活中吃的食物中便有着各种各样的维生素，但因为我们并不能做到膳食均衡，目前很多人仍然处在缺乏维生素的问题之中，缺乏维生素不但身体会造成疾病，还会对代谢造成影响，下面就由维生素分析仪小编给您讲讲维生素补充的时期吧。

    第一个时期便是身体劳累期，对于普通人来说，我们在身体出现劳累的时候，便会对身体内的维生素极大地耗尽，很容易出现维生素失衡的表现，比如因为严重的睡眠不足，工作很忙导致食欲下降，这个时候便会产生应激反应，所以这个时候需要格外的对维生素进行补充。

    第二个时期便是在旅游期间，现在很多的人都喜欢出去旅游，每天在外面逛，加上每个地方的饮食都不同，时不时的吃一点，便会导致饮食的不规律，这个时候便需要适当的进行补充一下维生素，根据所需进行补充。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您对于维生素的补充需要咨询一下医生的建议，平时也要做好体检，很多时候定期做一下关于维生素的体检是非常有必要的，如果您有需要的话，请及时咨询我们。

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