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维生素B12缺乏症状

维生素B12缺乏导致恶性贫血

⒈恶性贫血（红血球不足）

⒉月经不调

⒊眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部（很小）红肿（不疼不痒）并伴随蜕皮；

⒋恶心，食欲不振，体重减轻

⒌唇、舌及牙龈发白，牙龈出血

⒍头痛，记忆力减退，痴呆

⒎可能引起人的精神忧郁，

⒏引起有核巨红细胞性贫血（恶性贫血）

⒐脊髓变形，神经和周围神经退化

⒑舌、口腔、消化道的粘膜发炎。

⒒若出现食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状，便是缺乏维生素B12的警讯

⒓小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。

13.增加患心脏病的危险．

维生素B12缺乏多因吸收不良引起，膳食维生素B12缺乏较少见。膳食缺乏见于素食者，由于不吃肉食而发生维生素B12缺乏。老年人和胃切除患者胃酸过少可引

起维生素B12的吸收不良。

维生素b12缺乏的症状有色素沉着、斑秃、乏力、腹泻等等

1.色素沉着：很多维生素b12缺乏的患者都会出现色素沉着的情况，比如出现在足底、手掌部位，还有指甲上，且毛发也会变成灰白色。

2.斑秃：如果是因为恶性的贫血导致的维生素b12缺乏，患者会出现斑秃的情况，还有可能会出现白斑。

3.乏力：维生素b12缺乏患者可能会出现贫血的情况，从而导致乏力症状出现，严重的患者皮肤上还会出现瘀斑。

4.腹泻：缺乏维生素b12缺乏对于消化系统会有一定的影响，从而引起腹泻、呕吐等等症状。

维生素b12缺乏的患者要注意在医生的指导下补充维生素b12，且注意多吃富含维生素b12缺乏的食物，比如瘦肉、肝脏，还有新鲜的蔬菜以及水果等等。

，膳食维生素B12缺乏较少见。膳食缺乏见于素食者，由于不吃肉食而发生维生素B12缺乏。老年人和胃切除患者胃酸过少可引起维生素B12的吸收不良。

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