维生素检测仪

作为一个爱玩手机却又惜命的秃头少女，在办公桌上放几瓶维生素抽风性地吃一吃，是我对命运最终的顽抗，也是对我那稀疏头毛和白嫩肌肤最厚意的款留。

信任很多姑娘都跟我相同，用这种间歇性吃维生素或养分品的方法来抵消作业日子的压力和韶光快速流逝的焦虑。

以前觉得只要不超量，经常吃吃维生素对身体挺好的，以免不小心缺了养分，可是最近看到的一个新研讨，却改变了我对维生素的看法。

来吧，跟我一起看看今日的主角：维生素B族。

弥补不妥反致癌

维生素B你还敢乱吃吗？

烟酰胺核糖（NR）是在牛奶、酵母和啤酒中发现的一种维生素B3，许多研讨都证明了它对人体的有益影响，包括代谢、心血管和神经退行性疾病。NR弥补剂现在

正在50多项临床试验中进行研讨，并作为抗衰老、神经维护和抗肥胖弥补剂进行商业推广。

为了加速将NR转化为医治用处，研讨人员开发了一种生物发光NR吸取探针（BiNR），用于体外和体内NR吸取的无创纵向成像。

研讨人员运用BiNR探针来测量一组人乳腺癌细胞系的NR吸取水平，并发现一种高侵略性的三阴乳腺癌细胞系具有较高水平的NR吸取率。

接下来，他们运用小鼠模型，探索NR是否会增加癌症患病率和搬运率，成果显现，弥补NR会导致小鼠的三阴乳腺癌的患病率和大脑搬运率明显增加！

综上，不恰当地弥补NR会导致癌症患病率显著增高，并促进癌症的脑搬运。研讨人员认为，这些研讨成果强调了在向患者集体推荐弥补剂之前，了解养分保健品

（如NR）的潜在生物学和安全性的重要性。

是不是感觉听起来很吓人？因为对很多爱美女生来说，弥补维生素B实在是太重要了，自己的抗衰美容、保持好皮肤状况简直全赖它。

不过姑娘们也不用过度惊惧，作者也说了，假如人体内现已出现癌细胞，少部分癌症患者弥补NR才或许会令癌细胞会长得更快、癌症搬运得更为迅速。一起本研

讨只涵盖了小鼠模型，更多细节还需求进行更深入的研讨。

但总的来说，这至少提醒了咱们，在决定弥补维生素前多查查材料，了解副效果后再下手也不晚。

为什么咱们需求弥补维生素B？

维生素B是一组水溶性维生素，关于细胞代谢及组成红血球有着重要的效果，可以直接或间接作为推陈出新中的辅酶，关系到神经系统能否正常传导。

它有助于调理推陈出新、保持皮肤及肌肉健康，增进免疫系统和神经系统的功用，然后促进细胞的成长和割裂等。一起，不同类型的维生素B或许也拥有着不同的

功用。

比方维生素B1（硫胺），触及RNA与DNA的组成以及影响生物体的神经功用，缺少会导致脚气病、认知妨碍症等。

维生素B2（核黄素），触及脂肪酸的分解代谢中的能量释放，缺少会导致口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎等。

维生素B3（烟酸），参加许多推陈出新的过程，缺少会导致糙皮病，症状包括出现敌对情绪、皮肤炎、失眠、虚弱、精神紊乱和腹泻。

维生素B5（泛酸），触及脂肪酸和碳水化合物的氧化，缺少会导致痤疮和皮肤感觉异常（较少见）。

维生素B6，是推陈出新中许多酶促反响的一种辅因子，缺少会导致脂溢性皮炎、红眼病和神经系统症状。

维生素B7（生物素），是脂肪酸及糖质重生组成所必需的物质。缺少一般不会引起成年人的症状，但或许会导致婴儿出现成长妨碍及神经系统疾病。

维生素B9（叶酸），在协助快速细胞割裂和成长方面特别重要，例如婴儿期和怀孕期。缺少叶酸会导致巨细胞性贫血等，缺少叶酸的孕妇会导致婴儿先天缺点。

维生素B12，是参加人体每个细胞推陈出新的辅酶，可以影响DNA的组成和调理，并且也影响脂肪酸代谢和氨基酸代谢。缺少会导致巨细胞性贫血、记忆力减退

和其他认知缺点，最或许发生于老年人身上。

最终提醒下大家，维生素B族都是水溶性的，可以经过尿液排出代谢掉，所以略微弥补多一点也不用太惊惧。

可是假如误服或许剂量过大，多饮多排也不能缓解，引发了焦躁不安、厌恶、失眠等症状，还是主张尽快去寻求医师协助。

维生素检测仪

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