免疫系统是一个由器官、特殊细胞和蛋白质组成的复杂网络，它们构成了你的天然防御系统，并共同努力使你保持健康。其中维生素C是改善免疫力的有效方法，维生素C不但可以给身体带来免疫力还能够保护身体的健康机制，下面就由维生素分析仪的小编带您了解一下吧。

    免疫力是人体自身的保护机制，好的免疫力，可以帮助我们抵御外界病毒的侵扰，守护我们的身体健康。补充维生素C不但能增强人体免疫力，提升白细胞的吞噬能力，还能帮助药物吸收、促进有毒有害物质的毒性解除，同时可以降解病毒核酸、抑制病毒复制、降低病毒活性。

    维生素C还是一种必需的维生素，这意味着你的身体不能产生它，所以你必须从饮食中摄取。天然存在于柑橘类水果和蔬菜中，如西兰花、芽甘蓝、土豆和辣椒。它也可以在膳食补充剂中找到。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您维生素C还能增强吞噬作用，这是一种细胞吞噬大量物质的过程。作为免疫系统的一项功能，细胞吞噬外来细菌和微生物，促进健康的免疫反应。

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