老年以后，身体素质会随着年龄慢慢变差，营养也会随之流失，这时候就需要补充足够的营养了，如果营养不充足，则平时身体上会出现很多问题，其中老人也是需要精准的补充维生素，学会定期的进行维生素分析仪的检查，下面就带您了解适合老人补充的维生素吧。

    老年人很容易出现胃口不好或者消化不良的表现，很可能是因为缺乏维生素B1所致，维生素B1是一种水溶性维生素，它的作用是增进老人的食欲，增强肌肉功能，还能给精神带来一些状态，所以可以适当的补充一些关于维生素B的食物，如果缺乏严重可以遵医嘱补充维生素试剂。

    维生素C是常见的维生素，属于水溶性维生素，在很多食物中含有维生素C，而维生素维生素C可以预防出血、增强毛细血管的通透性和弹性，从而增强免疫力，还有助于伤口的愈合，老年人补充维生素C必不可少，还可以多晒太阳补充维生素D，补充维生素D是降低患老年痴呆风险的好方法。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您老年人所需要补充的维生素通过健康的饮食就可以相对应的进行补充，但是老年人没有做到均衡的饮食补充，所以可以定期进行维生素的检查，遵医嘱补充多种维生素片是很好的选择。

　　本文标题：维生素分析仪很适合老人的维生素　　地址：/jianjie/525.html