维生素的种类非常的多,不同的维生素对我们身体的发育起到了非常重要的作用,但是有些人却存在维生素缺乏这种情况,比如维生素C缺乏,维生素C对身体也是非常重要的,那么......
关于维生素D的作用:大家都知道钙有助于骨骼、牙齿生长、大脑发育,但是没有维生素D的帮助,补钙再多都要打折扣,并且长期补钙多了,身体还容易对钙产生耐受,更不利于补......
虽然我们吃得越来越好了,但有人还是会缺乏维生素。维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物,它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动,维生素一旦缺乏的话......
其实现代人失眠属于普遍的现象,随着社会不断进步和发展,人们的压力也越来越大,因此失眠的人数也逐渐多了起来,失眠的情况会影响我们的生活质量,也是我们每个人必须关注......
对于维生素,我们都不陌生。而今天,我们就来讲讲维生素E,生素E对很多疾病都有很好的辅助治疗功效,特别是联合用药,如果只简单的把维生素E当做祛斑美容的保健品来用,......
维生素是维持人体正常生理功能所必需的营养素,但维生素的种类有很多,每一种都在身体的代谢、生长和发育等过程中发挥重要的作用。所以有很多人每天都会适当补充一些维生素......
人们的生活水平越来越好,保健品的花样也就越来越多,主打一个琳琅满目,层出不穷,但是你知道吗?绝大部分价格昂贵的保健品,其实很可能就是各种价格低廉的维生素的“超级......
相信每一个关注健康饮食的亲们,都是对营养学有一定兴趣的,那六种营养素中“维生素”这一类物质相信大家并不陌生。维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏......
维生素对于身体而言特别的重要,虽然不会被直接消耗,但是能够提高生理物质合成的效率,其实维生素的种类是比较多的,而且根据种类的不同,营养价值也是不一样的,所以我们......
B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成。并且B族维生素属于水溶性维生素,多余的B族维生素不会在人体内贮存,所以应每天......