提起维生素，大多数人都有一定的了解（比如缺乏维生素D，会导致钙吸收障碍，进而得佝偻病），目前日常生活中天气干燥，很容易造成上火的情况吗，但其实补充维生素也是可以......
我们都知道，维生素是维持人体正常物质代谢和某些特殊生理功能不可或缺的低分子有机物。缺乏维生素会让人体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒等就会乘虚而入，很多......
维生素的种类非常的多，不同的维生素对我们身体的发育起到了非常重要的作用，但是有些人却存在维生素缺乏这种情况，比如维生素C缺乏，维生素C对身体也是非常重要的，那么......
关于维生素D的作用：大家都知道钙有助于骨骼、牙齿生长、大脑发育，但是没有维生素D的帮助，补钙再多都要打折扣，并且长期补钙多了，身体还容易对钙产生耐受，更不利于补......
虽然我们吃得越来越好了，但有人还是会缺乏维生素。维生素是一类对人体有重要作用的有机化合物，它们参与新陈代谢、免疫、抗氧化等很多重要的生命活动，维生素一旦缺乏的话......
其实现代人失眠属于普遍的现象，随着社会不断进步和发展，人们的压力也越来越大，因此失眠的人数也逐渐多了起来，失眠的情况会影响我们的生活质量，也是我们每个人必须关注......
对于维生素，我们都不陌生。而今天，我们就来讲讲维生素E，生素E对很多疾病都有很好的辅助治疗功效，特别是联合用药，如果只简单的把维生素E当做祛斑美容的保健品来用，......
维生素是维持人体正常生理功能所必需的营养素，但维生素的种类有很多，每一种都在身体的代谢、生长和发育等过程中发挥重要的作用。所以有很多人每天都会适当补充一些维生素......
人们的生活水平越来越好，保健品的花样也就越来越多，主打一个琳琅满目，层出不穷，但是你知道吗？绝大部分价格昂贵的保健品，其实很可能就是各种价格低廉的维生素的“超级......
相信每一个关注健康饮食的亲们，都是对营养学有一定兴趣的，那六种营养素中“维生素”这一类物质相信大家并不陌生。维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏......
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